1959an, Nafarroako Judo eta Kirol Elkartuen Federazioa sortu zenetik, nafar askok erabaki dute JUDO, JIU-JITSU, AIKIDO, WU-SHU, KENDO edo DEFENTSA PERTSONALA egitea, batez ere, transmititzen dituzten balioengatik eta kirola egiteak osasunarentzat dituen onurengatik.
Oso gaztetatik has daiteke Judoa eta aurreko paragrafoan aipatzen diren gainerako diziplinak praktikatzen, kirolaren bidez hainbat onura lortzen baitira; bai garapen fisikorako, bai garapen pertsonal eta emozionalerako, adibidez:
- Hezurrak eta artikulazioak indartzen dituzte.
- Sistema immunologikoaren garatzen dute.
- Autoestimua, oroimena eta umorea hobetzen dituzte.
- Egoera fisikoa hobetzen dute.
- Obesitatea murrizten dute.
- Autonomia garatzen dute.
- Erabakiak hartzea hobetzen dute.
- Errendimendu akademikoa hobetzen dute.
Eta hala, 50 ARRAZOI arte, gurasoek beren seme-alabak judo eta diziplina elkartuetan aritzera animatzeko.
Hemen klik egin dezakezu alta dauden KLUBEN zerrenda ikusteko.
