Del 19 al 25 de noviembre, Estella acogió la tercera edición de la "SEMANA DE LA IGUALDAD".
El programa contó con diferentes actividades dirigidas a jóvenes con necesidades educativas especiales y entre ellas estaba el "TALLER DE AUTODEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER", dirigido a mujeres con discapacidad intelectual y que estuvo impartido por Arantza Meca San Martin, Entrenadora Especialista en Defensa Personal para la Mujer, Entrenadora Nacional de Judo y Directora del Departamento de Educación Especial de la Federación Navarra de Judo y D.A.
El Taller de formación de Defensa Personal para personas con discapacidad intelectual tuvo lugar el viernes 20 de noviembre, en horario de 16:30 a 18:00 horas, en la Casa de cultura de Estella. Durante hora y media se practicaron ejercicios como caídas, formas de desplazamiento y esquivas en pie, ejercicios de movilidad en suelo, control y actitud postural entre otros.
Al término de la sesión, se realizaron unos minutos de técnicas de relajación y comentaron entre todos y todas cómo se habían sentido. El grupo de participantes de mostró muy participativo y reinó un buen ambiente durante toda la sesión.
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